- 2019-01-23 07:45:00
- ស្ទីលតារា
ប៉ុន្មានក្បាច់នេះពី រតនៈ ពិសិដ្ឋ ធានាដឹងតែគូទស្អាត
- 2019-01-23 07:45:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ប៉ុន្មានក្បាច់នេះពី រតនៈ ពិសិដ្ឋ ធានាដឹងតែគូទស្អាត
ចន្លោះមិនឃើញ
តារាសម្ដែង រតនៈ ពិសិដ្ធ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាតារាសម្ដែងបុរសមួយរូប ដែលមានរូបរាងស្រស់សង្ហា ដោយសារលោកតែងតែខ្វល់ខ្វាយនិងថែរក្សារាងលោកឲ្យមានសុខភាពល្អមិនលោះពេល។
កាលពីល្ងាចមិញតារាសាច់ដុំស្អាតរូបនេះ បានបង្ហោះវីដេអូដល់ទៅ៤លើបណ្ដាញសង្គម Facebook ដើម្បីបង្ហាញពីវិធីហាត់ប្រាណខ្លះៗ ដើម្បីឲ្យមានរូបរាងស្រស់ស្អាតជាពិសេសគឺគូថ និងក្បាលពោះឲ្យមានសាច់ដុំ៦កង់។ នេះបញ្ជាក់ឲ្យឃើញថាដើម្បីឲ្យមានរាងស្អាត លោកមិនចាំបាច់ត្រូវតែចូល Gym នោះទេ ពោលគឺចង់ហាត់នៅទីណាក៏បាន។
បើចង់ដឹងថា តើលោកហាត់តាមវិធីណាខ្លះទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម៖
